El médico Manuel Viso advierte de «las tres cenas que nunca haría»

Marta Palacios

Valencia

Domingo, 8 de junio 2025, 00:52

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La alimentación es clave para gozar de buena salud, pero en muchas ocasiones, y debido a las prisas y las obligaciones del día a día, nos resulta imposible dedicarle mucho tiempo a la cocina y se suele recurrir a opciones rápidas y cómodas que no aportan al cuerpo todos los nutrientes que necesita.

Sobre este tema ha querido hablar el médico Manuel Viso, que ha compartido un vídeo a través de su cuenta de Instagram en el que ha desvelado «las tres cenas que nunca haría».

Se trata de tres opciones que a cualquiera despiertan el apetito, pero que no es precisamente lo que nuestro cuerpo necesita. Todas estas opciones pueden tomarse esporádicamente y en el contexto de una dieta saludable, pero no son aptas, según indica el experto, para tomar por la noche.

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Según ha compartido el doctor, se trata de «un plato de patatas fritas con carne frita, un plato de espaguetis con tomate y queso rallado y leche con cacao azucarado y mojar galletas».